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New School - Vivien Tips: come evitare la tuta da ginnastica

New School

Una cosa è sicura: Vivien di New School ODIA la tuta da ginnastica. Ma come fare quando si deve fare sport? Ecco i consigli per tutti i Vivienator.

Il primo sport che potete fare senza sudare e spettinarvi è la teiera! Ma come, non la conoscete? Basta stare in piedi a gambe unite con una mano sull'anca e l'altra distesa lungo il corpo fino al gomito e quindi piegata a 45 gradi e con il palmo rivolto verso l'alto. Ora non vi resta che ripetere la posizione anche con l'altro braccio. Fate a questo punto 10 ripetizioni!

Il secondo "sport" serve a mantenere la pelle del viso sempre liscia e tonica! Basta mettersi allo specchio e fare - in sequenza - le due espressioni preferite di Vivien: "sorridente" e "diva".

L'ultimo sport è il più difficile, ma anche il più divertente di tutti: il selfie acrobatico! E il doppio cellulare è d'obbligo.

E' tutto Vivienator! E ricordate: la bellezza non va mai in stand-by. #ParoladiVivien!

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